Jika Anda bertanya-tanya mengapa psoriasis Anda semakin parah, ada banyak kemungkinan penyebabnya. Ini termasuk berbagai faktor genetik, perubahan gaya hidup, dan kondisi fisik atau psikologis. Seorang dokter dapat merekomendasikan berbagai perawatan berdasarkan keadaan pribadi Anda, serta kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika Anda mengalami gejala yang memburuk dan tidak melihat perubahan gejala dalam beberapa bulan, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengobatan yang berbeda.
Beberapa faktor dapat memperburuk psoriasis Anda, seperti makanan tertentu dan kebiasaan gaya hidup. Misalnya, hindari makan daging merah berlemak, krimer kopi, dan konsumsi telur secara berlebihan. Makanan dan minuman ini dapat berkontribusi pada peradangan yang mengarah ke psoriasis. Beberapa juga berkontribusi pada keparahan kondisi, seperti terlalu banyak alkohol atau paparan sinar matahari. Beberapa individu dengan penyakit ini dapat berhenti minum obat dan melihat beberapa perbaikan, sementara yang lain mungkin perlu melanjutkan pengobatan.
Makanan tertentu juga dapat memperburuk psoriasis Anda. Hindari makanan pedas dan beraroma kuat, dan hindari makanan kalengan. Batasi asupan daging merah, terutama daging merah berlemak. Selain itu, hindari makan lebih dari dua telur dalam seminggu. Selain menghindari daging merah berlemak, alkohol juga menjadi pemicunya. Cara terbaik untuk mengelola kondisi Anda adalah menghindari makanan ini dan mempraktikkan perawatan kulit yang baik.
Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah berhenti makan makanan berlemak. Makanan ini dapat memperburuk gejala psoriasis Anda. Cobalah untuk menghindari makanan pedas, makanan kalengan, dan makanan berlemak tinggi. Anda juga harus menghindari makan daging merah dan makan lebih dari dua telur per minggu. Semakin banyak daging merah berlemak yang Anda makan, semakin buruk gejalanya. Mencoba menurunkan berat badan atau menambah berat badan juga bukan ide yang baik.
Beberapa makanan yang memperburuk psoriasis termasuk daging merah berlemak dan makanan kaleng dengan banyak pengawet. Anda juga harus menghindari makan daging merah berlemak dan telur lebih dari dua kali seminggu. Demikian juga, makan terlalu banyak makanan kaleng dan kalengan dapat menyebabkan gejala memburuk. Dan akhirnya, Anda harus mencoba untuk menghindari merokok dan minum alkohol. Kebiasaan ini dapat membuat psoriasis Anda menjadi lebih parah.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat psoriasis Anda lebih mudah dikelola. Anda juga dapat menghindari makanan tertentu yang dapat memperburuk psoriasis Anda. Beberapa di antaranya termasuk daging merah berlemak, krimer kopi, dan jenis kopi tertentu. Perubahan pola makan mungkin diperlukan untuk mengurangi jumlah makanan berlemak yang Anda makan dan meningkatkan kualitas kulit Anda.
Pola makan yang buruk dapat memperburuk psoriasis. Selain terlalu banyak makan daging merah berlemak dan gula, Anda juga harus menghindari minum alkohol terlalu banyak. Ini dapat memperburuk psoriasis dengan menekan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda memiliki gejala psoriasis, pertimbangkan untuk mengubah pola makan dan gaya hidup Anda. Perubahan ini dapat membuat penampilan bersisik Anda kurang terlihat dan membantu Anda menjaga kesehatan kulit.
Menghindari makanan yang tidak sehat dapat memperburuk psoriasis. Diet tinggi gula, daging merah berlemak, dan makanan kaleng harus dihindari. Ada beberapa makanan yang dapat memperburuk psoriasis. Alkohol, minuman beralkohol dan alkohol juga harus dihindari. Jenis makanan ini diketahui meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Beberapa makanan ini dapat memperburuk psoriasis.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi makanan tertentu. Jenis psoriasis yang paling umum adalah jenis plak dan guttate. Kedua jenis ini memiliki penyebab yang sama. Meskipun jenis plak ini adalah yang paling umum, ini adalah yang paling ringan di antara keduanya. Diet kaya gula dan garam dan penggunaan gel Footurel gel dapat membantu orang dengan psoriasis.
Meskipun mungkin tergoda untuk menghindari suhu tinggi, paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memperburuk psoriasis. Sinar ultraviolet matahari dapat memperburuk tambalan kering. Untuk menghindari risiko mengembangkan kasus psoriasis yang lebih parah, pastikan untuk mengoleskan pelembab setelah mandi. Menggunakan produk pelembab pada tubuh Anda akan membantu tubuh Anda menyerap obat lebih efisien.